ドライ・アイの対処法
ドライアイという言葉を知っていますか？
文字通り、目が乾く症状をさし、
目の手術を行った方などに出やすい症状として知られますが、
そうでなくても 知らず知らずのうちにドライアイとなっている方も多いのです。
そういえば、PC作業が多いせいか、目が疲れるな・・
コンタクトをはずしづらいことがある・・
こういった方は ドライアイである可能性が高いのです。
ドライアイであることに気づかないでいあると、眼精疲労につながりますので
目薬などで保湿のためのケアをしておくとよいでしょう。
冬場の乾燥する時期に 目がかなり乾く感じがあるようなら
一度受診されることをおすすめします。
ドライアイの診断ですが、オーソドックスなものとして
目じりに細い紙を貼り付けて、どれだけ涙が浸透するかをチェックする方法があります。
これに 医師によるまばたきの回数チェックなど総合的に診断されます。
よほど酷いドライアイ症状でなければ、保湿のための目薬を処方されて
様子を見ることが一般的となっているようです。
いちいち診察してもらうのは面倒だから、と市販の目薬を使う方も多いようですが、
ここで気をつけたいのは、使う回数が多い方ほど、
防腐剤などが入っていない目薬を選びたいということです。
ドライアイでコンタクトレンズがはずしづらいという方は
目薬をさしてからはずすようにする、
それでも改善されないようなら 眼科で一度相談されることをおすすめします。
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